004-2020 Diz ve Eklem Ağrıları

Bu bölümde bisiklete binerken ve spor yaparken oluşan Diz ve Eklem Ağrıları’nı Fizyoterapist Ahmet Çilak ile konuştuk. Ahmet Çilak bizlere ne yapmamız, neler yapmamamız ve nelere dikkat etmemiz gerektiğini aktardı.

Devamında ise Aydın İleri’nin “Bisiklet Öyküleri” kitabını dinleyicilerimize tanıtmaya çalıştık. “Bisiklet Öyküleri” bisiklet severlerin kesinlikle edinmesi gereken bir kitap (12:10).

Herkes için bisiklet başlıyor…

Bu bölümü beğendiyseniz bize Bi’Kahve ile destek olabilirsiniz.
Destek olmak için tıklayın…
Destek

DUYURU

15.07.2024

4 yılı aşkın süredir düzenli yayınladığımız podcast’imizde yeni program yayınlarına bir süre ara veriyoruz.

Yayınlanmış 136 bölümün tamamına web sayfamızdan veya Apple, Youtube Podcast ve Spotify üzerinden erişebilir, dinleyebilirsiniz.

Yeni bölümlerde görüşebilmek dileğiyle…

Lookin For a Foreign Cyclist Episodes?

app download
Become a patron at Patreon!