Etiket: Barış Topçu

  • 037-2021 Barış Topçu’ya Soruyoruz

    Bu programda Kişisel Gelişim Antrenörü ve Bisikletçi Barış Topçu’ya Sağlık, Spor ve Beslenme ile ilgili sizden gelen soruları soracağız ve cevaplar arayacağız. Kitap tanıtım bölümünde ise Kadri Görkem Aka’nın kaleminden […]

  • 019-2021 Barış Topçu ile Sezon Dışı – 2.Bölüm

    019-2021 Programımıza kişisel gelişim antrenörü Barış Topçu ile Sezon Dışı sohbetimizin 2. bölümü ile başlıyoruz. Barış Topçu bu bölümde sürantrene olmayı, nedenlerini, belirtileri ve çözümlerini anlattı ve ayrıca kış döneminde […]

  • 018-2021 Barış Topçu ile Sezon Dışı – 1.Bölüm

    018-2021 Bu programımıza bisikletiyle yollarda olan Elif Üzer’e kulak vererek başlıyoruz. Bir süredir haberleşemediğimiz Elif bize Türkiye turundan ve geçmiş tur deneyimlerinden bilgiler aktaracak. Sonrasında ise kişisel gelişim antrenörü Barış […]

  • 011-2020 Ironman Triatlonu

    Bu bölümde Ironman Triatlonu konusunu Ahmet Çilak, Barış Topçu ve Berkan Kobal ile konuştuk. Daha önce Ironman tamamlamış olan sporcular bilgi ve tecrübeleri doğrultusunda çeşitli sorularımızı yanıtladılar. Ironman türleri, disiplinleri […]

  • 001-2020 Herkese Merhaba

    Herkese Merhaba, ilk bölümümüze hoş geldiniz. İlk bölümde Barış Topçu ile beraber Bisikletçinin Antrenman Yoğunluğu’nu konuştuk. Barış hocam bize amatör bisiklet sporcuların antrenman ve dinlenme süreçlerini anlattı. Devamında ise Hena […]

app download