Etiket: Ahmet Çilak

  • 011-2020 Ironman Triatlonu

    Bu bölümde Ironman Triatlonu konusunu Ahmet Çilak, Barış Topçu ve Berkan Kobal ile konuştuk. Daha önce Ironman tamamlamış olan sporcular bilgi ve tecrübeleri doğrultusunda çeşitli sorularımızı yanıtladılar. Ironman türleri, disiplinleri […]

  • 004-2020 Diz ve Eklem Ağrıları

    Bu bölümde bisiklete binerken ve spor yaparken oluşan Diz ve Eklem Ağrıları’nı Fizyoterapist Ahmet Çilak ile konuştuk. Ahmet Çilak bizlere ne yapmamız, neler yapmamamız ve nelere dikkat etmemiz gerektiğini aktardı. […]

app download